З чим сюди приходять
Пʼять тем, названих словами, якими люди про них справді говорять. Оберіть ту, від якої всередині щось стиснулось.
01
Теми
01Секс і близькістьБажання, яке зникло, сором, який ні. І питання, які ви не гуглили б з робочого ноутбука.→
02Тривога і панічні атакиСерце о четвертій ранку. Тривога без теми. Те, що в грудях, і що ви вже двічі перевіряли.→
03Депресія і вигоранняНе сум. Пласкість. Робити все правильно і не відчувати рівно нічого.→
04Стосунки і кордониКазати «так», коли маєте на увазі «ні» — доки не перестанете розрізняти, що саме мали на увазі.→
05СамооцінкаГолос, який розбирає вашу поведінку після кожної розмови. Він на цій зміні дуже давно.→
02
Метод
Як влаштована робота
Гештальт-підхід, щомісячна супервізія, план, який ми складаємо разом і промовляємо вголос.
Сесія — 50 хвилин, онлайн, зазвичай раз на тиждень. Кожні вісім зустрічей ми зупиняємось і звіряємось: куди ми дійшли, чи туди, і чи варто щось міняти. Ви завжди знатимете, що ми робимо і навіщо.
Я не ставлю діагнозів і не призначаю ліки — не маю на це права. Але вмію побачити, коли вони потрібні, і маю кому передати.
Перший крок
Скажіть те, що не казали вголос ніколи.
Терапія про секс, депресію і тривогу — включно з тим, що ви вирізали з усіх розмов дотепер.
- Без передоплати
- Без підписки
- Можна не продовжувати